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体内に流れる目には見えないエネルギー「気」を養って心身ともに爽快に!

楊名時の太極拳は、中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法。
心を込めて、深い呼吸に合わせゆっくり動くことを基本とし、年齢、性別を問わず、健康状態や体力に応じて無理なくできるのが特長です。
ストレスにより疲労が蓄積された心身をリラックスさせ、健康を維持、回復しましょう。

◎指導:楊名時/橋口澄子/白土節子

【内容】
気功八段錦は、中国数千年の歴史の中で受け継がれてきた気功の中でも、最も完成度の高い、優れた気功健康法です。
気功二十四式は、中国で制定された簡化太極拳を基本とし、代表的な型を二十四の流れに整理したもので、心・動き・呼吸が三位一体となった心身の健康法です。

○気功八段錦
○不老拳
○気功二十四式

【プロフィール】
楊名時(ようめいじ)
1924年、中国山西省生まれ。1948年、京都大学法学部卒業。大東文化大学教授、山西大学名誉教授を歴任。楊名時八段錦・太極拳友好会を創設。NHK文化センター、朝日カルチャーセンター講師、日本空手協会師範として気功太極拳を広める。著書に「別冊NHKおしゃれ工房楊名時の健康太極拳」(NHK出版刊)ほか多数。2005年7月3日没。

*112分収録/画面サイズ4:3

アスペクト比 ‏ : ‎ 1.33:1
メーカーにより製造中止になりました ‏ : ‎ いいえ
言語 ‏ : ‎ 日本語
梱包サイズ ‏ : ‎ 18.03 x 13.76 x 1.48 cm; 83.16 g
EAN ‏ : ‎ 4988066163005
メディア形式 ‏ : ‎ 色
時間 ‏ : ‎ 1 時間 52 分
発売日 ‏ : ‎ 2009/1/23
出演 ‏ : ‎ 太極拳
販売元 ‏ : ‎ NHKエンタープライズ
原産国 ‏ : ‎ 日本
ディスク枚数 ‏ : ‎ 1

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